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Receita: Cone de rap 10

Você provavelmente já conhece o rap 10. Essa massa de wrap já vem pronta para o consumo, e pode ser encontrada em vários sabores, como integral, multigrãos, tomate e ervas, entre outros. É uma opção versátil e prática e para quem busca um lanche rápido ou uma refeição leve e saudável.

Hoje vamos te ensinar a fazer um cone de rap 10 recheado com frango cremoso e parmesão, que é muito fácil de fazer e fica divino. Você vai precisar de poucos ingredientes e de apenas 15 minutos para preparar essa delícia. Vamos lá?

Como fazer cone de rap 10 com frango cremoso e parmesão

Ingredientes

  • 4 folhas de rap 10
  • 2 xícaras de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara de requeijão cremoso
  • 1/4 de xícara de queijo parmesão ralado
  • Sal, pimenta e orégano a gosto

Modo de preparo

  1. Misture em uma panela o frango desfiado com o requeijão cremoso e tempere com pimenta, sal e orégano a gosto.
  2. Corte cada folha de rap 10 ao meio; sobre cada metade, passe uma camada da mistura de frango.
  3. Enrole o rap 10 no formato de um cone, pressionando as pontas para fechar bem.
  4. Coloque os cones em uma forma redonda com furo central; polvilhe por cima o queijo parmesão ralado.
  5. Leve ao forno pré-aquecido a 200°, deixando lá por 10 minutos ou até o queijo derreter e o rap 10 ficar crocante.
  6. Retire do forno. Sirva em seguida, ou guarde em um recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.

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Dicas

Você pode variar os recheios do seu cone de rap 10. Imagem: CyberCook
  • Para variar o recheio do seu cone de rap 10, use outros ingredientes da sua preferência, como carne seca, legumes, atum, queijo, etc.
  • O seu cone de rap 10 também pode ser assado na airfryer. Para isso, reduza o tempo para 15 minutos a 200°C.
  • Se você quiser servir o seu cone de rap 10 com um molho, uma sugestão é um molho de abacate, que é muito saboroso e saudável. Basta bater no liquidificador 1 abacate maduro, suco de 1 limão, 1/2 xícara de iogurte natural, sal, pimenta e cheiro-verde a gosto.

Rendimento e tempo de preparo

Essa receita rende 8 cones de rap 10 e leva cerca de 15 minutos para ficar pronta.

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Imagem do topo: Food Network