Frango com Maçãs

Frango com Maçãs

Frango com MaçãsA deliciosa e refrescante combinação para um churrasco de verão.
Receita original tirada do site (https://www.ocado.com/webshop/recipe/Chicken-and-Bramley-Apple-Parcels/17562?selectedCategories=45195)

Rende 4 porções

Ingredientes:

8 coxas de frango sem pele
1 maçã Bramley, descascada, cortada e cortada em oito
8 folhas de sálvia
8 fatias de bacon defumado, esticado

Tempo total necessário 30 minutos
Tempo de preparação: 10 minutos
Tempo de cozimento: 20 minutos

Instruções:

Abra as coxas de frango, cubra cada uma com uma fatia de maçã e sálvia. Enrole o frango e envolva cada um em um rasher de bacon. Seguro com palitos de cocktail.

Cozinhe o frango em uma churrasqueira quente ou sob a grelha por 15 – 20 minutos, virando ocasionalmente, até ficar cozido. Sirva com salada e salsa de tomate.

Receita gentilmente fornecida pelo Bramley Apple Information Service

Crepe de Cereal

Que tal fazer um delicioso, e muito prático, crepe de cereal?

Receita original no site (https://www.ocado.com/webshop/recipe/Bran-Crepes/22717?selectedCategories=45195)

Crepe de Cereal

Crepe de CerealRende 4 porções

Ingredientes:
150g de farinha
1 pitada de sal
2 ovos
300ml de leite desnatado
75g de todos os farelos de Kellogg, esmagados

Tempo total necessário 10 minutos
Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo de cozimento: 5 minutos

Instruções:

Peneire a farinha e o sal numa tigela, junte os ovos e misture. Adicione metade do leite e misture.
Adicione o restante do leite e 300 ml de água e misture até ficar homogêneo.
Despeje um pouco de massa em uma panela quente e polvilhada com All-Bran esmagado.
Cozinhe até a parte de baixo é marrom dourado, em seguida, virar a panqueca e cozinhe no outro lado por alguns minutos.

Receita gentilmente cedida pela Kellogg’s

Receitas para Eliminar Celulite

Com certeza você se sente muito incomodada com aqueles buraquinhos em seu corpo que causam um aspecto de casca de laranja em seu bumbum, pernas e todo seu corpo…

Caso contrário você não estaria lendo isso ☺️

Então, antes de mais nada, se você está buscando um resultado rápido para eliminar celulite e flacidez, conheça o Renova 31 – um colágeno hidrolisado em cápsulas incrível.

Vamos separar essas receitas em chás e massagens:

Chás para eliminar Celulite

Chá para celuliteComo escolher o melhor chá para celulite

Antes de mais nada, é bom deixar claro que a melhor maneira de consumir chás é sempre in natura, ou seja, com folhas e caules naturais.

Os chás de saquinhos também tem seus efeitos confirmados, mas passam por tratamentos que muitas vezes diminuem, quando não eliminam, suas propriedades ativas.

Portanto, sempre que você puder, passe em alguma banca natural e compre suas folhas e chás naturais.

Também, nunca ferva a água, pois ela também pode “queimar” essas propriedades diminuindo seus efeitos medicinais.

Outra coisa a ser evitada é o açúcar, eu sei que é difícil cortá-lo de vez de sua rotina, mas se não conseguir, diminua-o aos poucos.

Uma dica ótima é fazer um chá sem açúcar e “brincar” de identificar os sabores de cada ingrediente que estiver em sua xícara.

Alecrim

Suas substâncias combatem os radicais livres do nosso organismo, além de ativar a circulação sanguínea.

Capim-Limão

Atua principalmente na retenção de líquidos e na aceleração do metabolismo. Isso ajuda a combater o inchaço, queima calórica e aumento da disposição.

Bardana

Possui ação anti-toxinas e diurética, o que ajuda a regular o funcionamento do organismo, desintoxicando e desinflamando nossa pele. Isso ajuda, inclusive, no rejuvenescimento da pele.

Massagens para eliminar Celulite

Massagem para CeluliteEmulsão de Azeite com alecrim:

Ingredientes:

– Meio litro de azeite de oliva extra-virgem;

– 5 colheres de sopa de alecrim fresco.

Como fazer:

  1. Coloque o alecrim e o azeite num vidro limpo e seco, com o azeite tampando toda o alecrim.
  2. Tampe e guarde por uma semana para ficar pronto.
  3. Use diariamente após o banho, massageando em movimentos circulares as áreas onde quer combater a celulite.
  4. Retirar apenas o excesso com uma toalha.

Emulsão de Vitamina E:

Ingredientes:

  • 1 cápsula de vitamina E;
  • 2 clh (sopa) de gengibre em pó;
  • 2 clh castanha da Índia em pó;
  • 2 clh (sopa) centelha asiática em pó;
  • ½ pote (100 ml) iogurte natural.

Como fazer:

– Misture num pote todos os ingredientes até virar uma pasta homogênea e aplique nas áreas a serem tratadas, massageando suavemente por 20 minutos. Lave com água fria e sabonete. Após o banho, aplique a ampola de vitamina nas áreas afetadas e massageie.