Receitas Low Carb

Receita de Frango com Legumes

Em busca de uma receita de receita de frango com legumes que vá satisfazer seu paladar e nutrir seu corpo? Você chegou ao lugar certo! Neste artigo, revelaremos um prato incrivelmente delicioso, cheio de ingredientes saudáveis, que fará você desejar repetir a receita de frango com legumes vezes sem conta.

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Receita de Frango com Legumes: Frango Assado com Mix de Vegetais

Ingredientes:

  1. 4 peitos de frango desossados e sem pele
  2. 2 abobrinhas médias, cortadas em rodelas
  3. 2 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas
  4. 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
  5. 1 pimentão amarelo, cortado em tiras
  6. 1 cebola vermelha, cortada em fatias finas
  7. 4 dentes de alho, picados
  8. 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  9. 1 colher de chá de alecrim fresco
  10. Sal e pimenta a gosto

Instruções:

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Passo 1: Pré-aqueça o forno a 200°C.

Passo 2: Em uma tigela, misture as abobrinhas, cenouras, pimentões, cebola, alho, azeite de oliva e alecrim. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Passo 3: Disponha os peitos de frango em uma assadeira e despeje a mistura de legumes sobre o frango.

Passo 4: Asse no forno pré-aquecido por 25-30 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios e dourados.

Passo 5: Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos e sirva.

Esta receita de frango com legumes oferece o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. O frango assado fica suculento e saboroso, enquanto os legumes proporcionam vitaminas e fibras essenciais para a sua saúde. O alecrim adiciona um toque de aroma e sabor que torna este prato verdadeiramente irresistível.

Não é apenas uma refeição deliciosa, mas também uma opção saudável que toda a família vai adorar. Experimente esta receita e descubra como é fácil criar um prato cheio de cores e sabores que vão encantar o seu paladar. Uma coisa é certa, você vai querer preparar esta receita de frango com legumes várias vezes no futuro. Bom apetite!