Autor: Leticia Amaral

Guisado de legumes vegano

Guisado de legumes vegano

Leticia Amaral 25 de janeiro de 2024 0 Comentários Leitura: 2 min

Hoje vamos te ensinar como fazer um guisado de legumes vegano, um prato cheio de cores, aromas e nutrientes e super fácil e saudável para seu almoço ou jantar. Essa receita vai surpreender o seu paladar e o dos seus convidados. Vamos lá? Como fazer um delicioso guisado de legumes […]

Lasanha de peixe

Lasanha de peixe

Leticia Amaral 24 de janeiro de 2024 1 Comentário Leitura: 1 min

Quer variar o cardápio com algo gostoso e nutritivo? A dica de hoje é a lasanha de peixe! Com essa opção você vai aproveitar os benefícios do peixe, que é rico em proteínas, ômega-3 e vitaminas. A lasanha de peixe é uma receita simples, leva poucos ingredientes e leva em […]

Repolho assado

Repolho assado

Leticia Amaral 23 de janeiro de 2024 0 Comentários Leitura: 1 min

Hoje vamos te ensinar como fazer uma receita que vai deixar seu prato mais colorido e nutritivo: o repolho assado, um ótimo acompanhamento para carnes, peixes ou frango, e que também pode ser servido como salada. Além disso, ele é rico em vitaminas, fibras e minerais, e ajuda a melhorar […]

Biscoito de queijo parmesão

Biscoito de queijo parmesão

Leticia Amaral 23 de janeiro de 2024 0 Comentários Leitura: 2 min

Você está procurando uma receita de biscoito diferente e saboroso? Hoje trouxemos o biscoito de queijo parmesão! Esses biscoitos são crocantes e queijudos, e vão deixar todo mundo com água na boca. Eles são perfeitos para servir como aperitivo, lanche da tarde ou até mesmo café da manhã. Além disso, […]

Chá de frutas amarelas

Chá de frutas amarelas

Leticia Amaral 22 de janeiro de 2024 1 Comentário Leitura: 2 min

Você sabia que o chá de frutas amarelas é uma boa opção para hidratar o corpo, acalmar a mente e perfumar o ambiente? Feita com frutas como maçã, maracujá e laranja, essa bebida é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras. Além disso, o chá de frutas amarelas leva especiarias como […]

Salada mediterrânea de pepino

Salada mediterrânea de pepino

Leticia Amaral 22 de janeiro de 2024 1 Comentário Leitura: 2 min

Segunda-feira pede uma salada fácil, rápida e deliciosa? por isso hoje vamos mostrar como fazer a salada mediterrânea de pepino, que é perfeita para os dias quentes e para acompanhar uma refeição ou para levar na marmita. A salada mediterrânea de pepino é feita com ingredientes saudáveis e frescos, como […]

Arroz de tomate português

Arroz de tomate português

Leticia Amaral 22 de janeiro de 2024 1 Comentário Leitura: 2 min

Você já experimentou o arroz de tomate português? Tradicional da culinária lusitana, essa receita combina muito bem com peixes, frutos do mar ou carnes. O arroz de tomate português é fácil de fazer, mas tem um sabor incrível, graças ao tomate maduro, ao pimentão, ao azeite e ao alho. Sem […]