Receitas Low Carb

Receita de Lasanha de Carne Low Carb

Se você está em busca de uma receita de receita de lasanha de carne low carb que seja uma explosão de sabor, mas também amiga da sua dieta, você chegou ao lugar certo! Neste artigo, compartilharemos uma receita de lasanha de carne low carb que fará você esquecer todas as outras. Prepare-se para descobrir como é possível desfrutar de uma lasanha deliciosa sem os carboidratos extras.

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Receita de Lasanha de Carne Low Carb: Camadas de Sabor e Nutrição

Ingredientes:

  • 500g de carne moída magra
  • 1 berinjela grande, cortada em fatias finas
  • 1 abobrinha média, cortada em fatias finas
  • 1 xícara de queijo cottage
  • 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
  • 1 xícara de molho de tomate low carb
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • Sal e pimenta a gosto

Instruções:

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Passo 1: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue o alho até dourar.

Passo 2: Adicione a carne moída à frigideira e cozinhe até que esteja bem dourada. Tempere com sal, pimenta e orégano.

Passo 3: Em uma forma, comece a montar a lasanha. Coloque uma camada de fatias de berinjela, seguida de uma camada de carne moída e uma camada de abobrinha.

Passo 4: Espalhe metade do queijo cottage sobre as abobrinhas e polvilhe com queijo parmesão.

Passo 5: Repita as camadas até que todos os ingredientes sejam utilizados, finalizando com uma camada de queijo parmesão por cima.

Passo 6: Despeje o molho de tomate sobre a lasanha.

Passo 7: Asse no forno preaquecido a 180°C por cerca de 30 minutos, ou até que a lasanha esteja borbulhante e dourada.

Esta receita de lasanha de carne low carb é uma versão saudável do prato clássico que todos amamos. As fatias de berinjela e abobrinha substituem a massa tradicional, reduzindo os carboidratos, enquanto a carne moída e o queijo garantem que você não perca o sabor. Uma refeição incrivelmente deliciosa e saudável!

Não há necessidade de sacrificar o sabor ao adotar uma dieta low carb. Experimente esta lasanha e descubra como é possível desfrutar de uma refeição que cuida da sua saúde sem abrir mão do prazer à mesa. Prepare-a hoje mesmo e surpreenda a todos com sua versão saudável e deliciosa de lasanha. Bom apetite!