Receita de Bolinhos de Brócolis e Queijo Low Carb

Procurando por uma receita de salgados low carb que seja saudável, deliciosa e perfeita para satisfazer seus desejos? Você veio ao lugar certo! Neste artigo, compartilharemos uma incrível receita de receita de bolinhos de brócolis e queijo low carb que fará você esquecer os salgadinhos tradicionais cheios de carboidratos.

Receita de Salgados Low Carb: Bolinhos de Brócolis e Queijo

Receitas de marmitas saudáveis que vão facilitar seu dia a dia

Ingredientes:

1. 2 xícaras de brócolis picado
2. 1 xícara de queijo cheddar ralado
3. 1/2 xícara de farinha de amêndoa
4. 2 ovos
5. 1 colher de chá de alho em pó
6. 1 colher de chá de cebola em pó
7. Sal e pimenta a gosto

Instruções:

Leia também: Receita de Frango Low Carb

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.

Passo 2: Cozinhe o brócolis até que fique macio, cerca de 5 minutos, e, em seguida, escorra e pique finamente.

Passo 3: Em uma tigela grande, misture o brócolis picado, o queijo cheddar ralado, a farinha de amêndoa, os ovos, o alho em pó e a cebola em pó. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Passo 4: Use suas mãos para formar pequenos bolinhos com a mistura e coloque-os na assadeira preparada.

Passo 5: Asse no forno pré-aquecido por 15-20 minutos ou até que os bolinhos fiquem dourados.

Passo 6: Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.

Esses bolinhos de brócolis e queijo são a receita de salgados low carb perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa. Com o brócolis como base, eles são ricos em fibras e nutrientes essenciais, além de oferecerem um sabor delicioso graças ao queijo cheddar derretido.

Veja também: Receita de Legumes Low Carb

Esta receita de receita de salgados low carb é uma maneira excelente de satisfazer seus desejos por salgados, sem comprometer sua dieta. Além disso, eles são ideais como petiscos para festas, lanches rápidos ou até mesmo como acompanhamento em uma refeição principal.

Então, da próxima vez que você estiver em busca de uma opção low carb e saborosa, lembre-se desta receita de salgados low carb de bolinhos de brócolis e queijo. Seus amigos e familiares vão adorar, e você não precisará se preocupar com o excesso de carboidratos. Aproveite!

Agora você tem em mãos uma receita incrível para adicionar ao seu cardápio de comida saudável. Experimente e compartilhe com seus entes queridos, ajudando-os a desfrutar de uma alternativa deliciosa aos salgadinhos tradicionais. Bon appétit!

Procurando por uma receita de salgados low carb que seja saudável, deliciosa e perfeita para satisfazer seus desejos? Você veio ao lugar certo! Neste artigo, compartilharemos uma incrível receita de receita de salgados low carb que fará você esquecer os salgadinhos tradicionais cheios de carboidratos.

Receita de Salgados Low Carb: Bolinhos de Brócolis e Queijo

Curso completo de Marmitas Fitness + Receitas: Clique Aqui

Ingredientes:

1. 2 xícaras de brócolis picado
2. 1 xícara de queijo cheddar ralado
3. 1/2 xícara de farinha de amêndoa
4. 2 ovos
5. 1 colher de chá de alho em pó
6. 1 colher de chá de cebola em pó
7. Sal e pimenta a gosto

Instruções:

Leia também: Receita Lasanha Low Carb

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180°C e forre uma assadeira com papel manteiga.

Passo 2: Cozinhe o brócolis até que fique macio, cerca de 5 minutos, e, em seguida, escorra e pique finamente.

Passo 3: Em uma tigela grande, misture o brócolis picado, o queijo cheddar ralado, a farinha de amêndoa, os ovos, o alho em pó e a cebola em pó. Tempere com sal e pimenta a gosto.

Passo 4: Use suas mãos para formar pequenos bolinhos com a mistura e coloque-os na assadeira preparada.

Passo 5: Asse no forno pré-aquecido por 15-20 minutos ou até que os bolinhos fiquem dourados.

Passo 6: Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de servir.

Esses bolinhos de brócolis e queijo são a receita de salgados low carb perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa. Com o brócolis como base, eles são ricos em fibras e nutrientes essenciais, além de oferecerem um sabor delicioso graças ao queijo cheddar derretido.

Veja também: Receita de hamburguer Low Carb

Esta receita de receita de salgados low carb é uma maneira excelente de satisfazer seus desejos por salgados, sem comprometer sua dieta. Além disso, eles são ideais como petiscos para festas, lanches rápidos ou até mesmo como acompanhamento em uma refeição principal.

Então, da próxima vez que você estiver em busca de uma opção low carb e saborosa, lembre-se desta receita de salgados low carb de bolinhos de brócolis e queijo. Seus amigos e familiares vão adorar, e você não precisará se preocupar com o excesso de carboidratos. Aproveite!

Agora você tem em mãos uma receita incrível para adicionar ao seu cardápio de comida saudável. Experimente e compartilhe com seus entes queridos, ajudando-os a desfrutar de uma alternativa deliciosa aos salgadinhos tradicionais. Bon appétit!

Tags: low carb | receita | Receitas low carb