Receita de Marmita Fitness de Frango

Leticia Amaral 1 de novembro de 2023 2 Comentários Leitura: 1 min

Se você está em busca de uma maneira deliciosa e saudável de se alimentar, está no lugar certo. Neste artigo, vamos compartilhar uma incrível receita de marmita fitness de frango que fará você repensar a ideia de comida saudável. Prepare-se para descobrir como é possível desfrutar de um sabor incrível enquanto mantém a sua alimentação no caminho da boa forma.

Faça deliciosas marmitas fitness

Receita de Marmita Fitness Frango: O Equilíbrio Perfeito

Ingredientes:

2 peitos de frango
2 xícaras de brócolis
1 xícara de cenoura cortada em rodelas
1 xícara de abobrinha cortada em rodelas
1 colher de sopa de azeite de oliva
2 colheres de sopa de tempero de ervas (alecrim, tomilho, orégano)
Sal e pimenta a gosto

Instruções:

Passo 1: Pré-aqueça o forno a 180°C.

Passo 2: Tempere os peitos de frango com o azeite de oliva, o tempero de ervas, sal e pimenta.

Passo 3: Em uma assadeira, disponha o frango e os legumes.

Passo 4: Asse no forno pré-aquecido por cerca de 20-25 minutos, ou até que o frango esteja completamente cozido e os legumes estejam macios.

Passo 5: Divida o frango e os legumes em marmitas individuais.

Esta receita de marmita fitness frango é a opção perfeita para quem busca uma refeição balanceada, rica em proteínas e vegetais. O frango grelhado fica suculento e cheio de sabor, enquanto os legumes fornecem fibras, vitaminas e minerais essenciais.

Agora você tem uma receita que vai facilitar sua jornada rumo a um estilo de vida mais saudável. Prepare esta marmita fitness com frango e desfrute de uma refeição deliciosa que não compromete seus objetivos de boa forma. Leve-a para o trabalho, academia ou qualquer lugar que você esteja, e mantenha-se no caminho certo. Seu corpo e paladar agradecem. Bom apetite!