Receita de Frango com Legumes
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Em busca de uma receita de receita de frango com legumes que vá satisfazer seu paladar e nutrir seu corpo? Você chegou ao lugar certo! Neste artigo, revelaremos um prato incrivelmente delicioso, cheio de ingredientes saudáveis, que fará você desejar repetir a receita de frango com legumes vezes sem conta.
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Receita de Frango com Legumes: Frango Assado com Mix de Vegetais
Ingredientes:
- 4 peitos de frango desossados e sem pele
- 2 abobrinhas médias, cortadas em rodelas
- 2 cenouras, descascadas e cortadas em rodelas
- 1 pimentão vermelho, cortado em tiras
- 1 pimentão amarelo, cortado em tiras
- 1 cebola vermelha, cortada em fatias finas
- 4 dentes de alho, picados
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de alecrim fresco
- Sal e pimenta a gosto
Instruções:
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Passo 1: Pré-aqueça o forno a 200°C.
Passo 2: Em uma tigela, misture as abobrinhas, cenouras, pimentões, cebola, alho, azeite de oliva e alecrim. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Passo 3: Disponha os peitos de frango em uma assadeira e despeje a mistura de legumes sobre o frango.
Passo 4: Asse no forno pré-aquecido por 25-30 minutos, ou até que o frango esteja cozido e os legumes estejam macios e dourados.
Passo 5: Retire do forno, deixe descansar por alguns minutos e sirva.
Esta receita de frango com legumes oferece o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição. O frango assado fica suculento e saboroso, enquanto os legumes proporcionam vitaminas e fibras essenciais para a sua saúde. O alecrim adiciona um toque de aroma e sabor que torna este prato verdadeiramente irresistível.
Não é apenas uma refeição deliciosa, mas também uma opção saudável que toda a família vai adorar. Experimente esta receita e descubra como é fácil criar um prato cheio de cores e sabores que vão encantar o seu paladar. Uma coisa é certa, você vai querer preparar esta receita de frango com legumes várias vezes no futuro. Bom apetite!
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